Про коучинг

Про коучинг Сьогодні багато хто чув це слово «коуч», але не багато хто знає, чим він займається і як зможе допомогти. Нумо спробуймо розібратись. Коучинг –це  взаємодія, направлена на досягнення певної цілі. В перекладі це слово означає «віз» або «карета». Тобто, це те, що допомагає добиратися з пункту А в пункт [...]

By | 15 апреля 2019|Статьи|

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 7

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 7 Завтра ми з вами йдемо у бій. Зразу ж розпишу програму дій, щоб ви могли підготуватись та закупити продукти на тиждень. З понеділка, кожний  день  у нас починається зі стакану Гарячої Вода. Далі заплануйте собі фізичну нагрузку. Якщо це ранкова гімнастика, то її можна робити, ще [...]

By | 4 февраля 2018|Худеем с Феечкой|

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 6

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення.  День 6 Спробуємо просунутись далі??? Друга фаза-гніву. Коли ми вже реально побачили проблему, а зазвичай себе зі сторони ( наприклад, на фото де фотограф не вибрав ваш найкращий ракурс) ми починаємо гніватись на себе. Ми встаємо в позу, що ось зараз я зміню все і причому дуже швидко, [...]

By | 4 февраля 2018|Худеем с Феечкой|

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 5

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 5 Ми розібрались з вами з алгоритмом самого схуднення. І всі знають ці істини і навіть робили-сиділи на цьому. Але чому  прийшов  час і  тістечка та булочки з шоколадом ( для кого вареники, ковбаска) стали знову кращими нашими друзями? Так чому нам не вдається досягнути результату, коли [...]

By | 2 февраля 2018|Худеем с Феечкой|

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 4

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 4 Сьогодні ми поговоримо про фізичне навантаження! Ой, які великі оченята у вас стали. А як ви думали, без фізкультури – Нікуди. Але я За такі навантаження для лінивих. Від сьогодні ми робимо ранкову зарядку, яка займатиме у вас до 2 хвилин. Пояснювати не буду, ось відео на [...]

By | 1 февраля 2018|Худеем с Феечкой|

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 3

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 3 У нас сьогодні нова тема для обговорення. Хто працював зі мною здогадався, що ми сьогодні поговоримо про воду. Без неї Нікуди. З чого потрібно починати свій день? Мої мудрі дівчатка дадуть відповідь . Так, зі стакану гарячої води для того, щоб запустити весь шлунково-кишковий тракт. Чому [...]

By | 31 января 2018|Худеем с Феечкой|

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 2

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 2 Сьогодні у нас нове завдання. Ми визначимо кількість лишніх кілограмів у кількості улюблених продуктів. Визначте, кількість лишніх кілограмів за допомогою таблиці.  Запишіть їх. Наприклад: Ріст 167см. Вага на даному етапі 67 кг. Дивимось в таблицю: ріст 166, бо 167 немає. За таблицею вага має бути 59,8. Визначаємо [...]

By | 30 января 2018|Худеем с Феечкой|

Підготовка до тижня Стрес-Схуднення. День 1

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 1 Отже, багато хто з вас вирішив приєднатись до тижня Стрес-Харчування. Від сьогодні ми будемо готуватись до цієї Події. Нагадаю, що 5 лютого ми починаємо Худнути. І перше, що нам необхідно зробити-це знайти те місце, де ми будемо робити Талію. Беремо сантиметрову стрічку і міряємось. У кого [...]

By | 29 января 2018|Худеем с Феечкой|

Коуч-сессія «Фінанси у моєму житті»

Коуч-сессія "Фінанси у моєму житті" Ну що, мої Любі. У мене для Вас новинка. 10 коуч-сесій на тему Фінансів у нашому житті. Пограємо? Чекаю вас на консультацію. Але приходьте  уже з тим, що ви готові вести Щоденник і взяти відровідальність за Своє Життя в свої Руки! 13 жовтня, 13:00 – Семінар [...]

By | 21 сентября 2017|Консультации|

Еще одна ступенька…

Еще одна ступенька... Очередная ступенька пройдена. Жду на игру "Психосоматика" с дальнейшим решением ваших проблем с эмоциями и здоровьем. С БлагоДарностью к Учителям. 13 жовтня, 13:00 – Семінар «Стань Чарівницею в житті!» Я в соц. сетях

By | 21 сентября 2017|Консультации, Статьи|