Чек-лист по харчуванню

Чек-лист по харчуванню Давно обіцяла вам чек-лист по харчуванню...ось..написала. Користуємось! 13 жовтня, 13:00 – Семінар «Стань Чарівницею в житті!» Я в соц. сетях

Психологічна гра на зменшення маси тіла

Психологічна гра на зменшення маси тіла Психологічна гра на зменшення маси тіла. Мета: визначити приховані, нереалізовані потреби клієнта; виявити пригнічені емоції, які призводять до зайвої ваги клієнта; визначити думки, почуття, дії і опору призводять до зайвої ваги. Допоміжний інструмент: колода «Це все в мені». Аналізуємо. Робимо висновки та починаємо Худнути. [...]

Система питания доктора Коррет

Система питания доктора Коррет Сегодня я хочу вас познакомить с системой питания доктора Коррет. В основе этой системы лежит принцип разделения продуктов на щелочные и кислотные. Чтобы не вдаваться в слишком медицинские подробности, сразу резюмируем: щелочные — хорошо, кислотные — плохо. Изучено и доказано, что оптимальный pH баланс пищеварительного тракта человека — 7,4, то есть щелочной. Нейтральным считается значение в 5,5, а все, что меньше — кислотная среда. [...]

By | 4 августа 2017|Статьи, Фигура|

Переможиці Весняного Марафону Схуднення «100 кроків до фігури своєї мрії».

Переможиці Весняного Марафону Схуднення "100 кроків до фігури своєї мрії". Аня-Переможниця в номінації "Минус КГ", яка скинула 26,8кг . Надюша-Переможниця в номінації "Минус СМ", яка скинула в загальному об'ємі 37см. 13 жовтня, 13:00 – Семінар «Стань Чарівницею в житті!» Я в соц. сетях

By | 17 июня 2017|Марафон Похудения, Фигура|

Пятерка Победителей

Марафон  Похудения. Пятерка Победителей. Еще немного информации о Марафоне Похудения 13 жовтня, 13:00 – Семінар «Стань Чарівницею в житті!» Я в соц. сетях

By | 17 июня 2017|Марафон Похудения, Фигура|

Відгук про Марафон Схуднення «100 кроків до омріяної фігури»

Відгук про Марафон Схуднення "100 кроків до омріяної фігури" 1 червна ми закінчили весняний Марафон Схуднення! В виграші були всі, хто брав участь. Дивіться та читайте самі. Аня-Переможниця в номінації "Минус КГ", яка скинула 26,8кг  13 жовтня, 13:00 – Семінар «Стань Чарівницею в житті!» Я в соц. сетях

By | 16 июня 2017|Марафон Похудения, Фигура|

Худеем к лету. Урок 3

Худеем к лету. Урок 3 И так, с правильным питанием разобрались. http://especially-women.com/fit-1/ С водным балансом разбирались здесь: http://especially-women.com/fit-2/ Осталась физическая нагрузка. Открою Вам одну тайну о себе, я тоже Очень Ленива, потому и выбрала для себя технику Бодифлекса. Но и она мне оказалась за длинной. За столько лет я ее модифицировала под [...]

By | 28 апреля 2017|Бесплатные, Фигура, Худеем к лету|

Худеем к лету. Урок 2

Худеем к лету. Урок 2 Чистая вода – жизненно необходимая потребность любого человека. Если без еды можно прожить несколько недель, то без воды человек гибнет уже на 7 день. Обезвоживание – причина многих проблем со здоровьем и, как ни удивительно, причина появления лишнего веса. Смотрите видео и по формуле вычисляйте  количество воды, [...]

By | 24 апреля 2017|Бесплатные, Фигура, Худеем к лету|

Худеем к лету. Урок 1

Урок 1. Худеем к лету. Пищевое поведение некоторых людей можно охарактеризовать кратко-Хаос! Как результат-проблемы с желудком и лишний вес. Ты есть то, что ты ешь! Помни эти слова Гиппократа, они актуальны и по сей день. 13 жовтня, 13:00 – Семінар «Стань Чарівницею в житті!» Я в соц. сетях [...]

By | 14 апреля 2017|Бесплатные, Фигура, Худеем к лету|

Повторенье-мать ученье

Повторенье-мать ученье Сегодня я попрошу осмотреть вас кожу на своих руках. Погладьте ее, в каком она состоянии? Гладкая она или шероховатая. А теперь проведите по голому локотку, что вы ощущаете под пальцами? Если кожа у вас шершавая и бугристая, темного цвета надо задуматься о причинах такого явления. Наиболее вероятная причина, это нагрузка [...]

By | 25 марта 2017|Статьи, Фигура|