About misskcu

This author has not yet filled in any details.
So far misskcu has created 124 blog entries.

Марафон «Гормони, що впливають на зайву вагу». Грелін

Марафон "Гормони, що впливають на зайву вагу". Грелін. Цей гормон – одна з головних причин вашого апетиту. Він виробляється, коли ви довго не їсте і знижується після їжі. Дослідження показують, що при ожирінні потрібно більше їжі, щоб знизити рівень греліну. У результаті гіпоталамус не посилає сигнал про насичення усьому тілу. Що робити? [...]

Марафон «Гормони, що впливають на зайву вагу». Лептин

Марафон "Гормони, що впливають на зайву вагу". Лептин. Так званий “гормон ситості” лептин синтезується адіпоцитами (жировими клітинами). Його основна функція – забезпечувати відчуття насиченості. Лептин повідомляє мозку, що запаси енергії в тілі поповнились, тому час відкласти ложку. На жаль, при ожирінні цей захисний механізм перестає працювати через резистентність до лептину. В результаті [...]

Марафон «Гормони, що впливають на зайву вагу». Кортизол

Марафон "Гормони, що впливають на зайву вагу". Кортизол. Багато хто звик “заїдати” стрес. Це відбувається тому, що в моменти емоційного напруження надниркові залози виробляють більше гормону стресу кортизолу. При хронічному стресі рівень кортизолу постійно високий, через який посилюється апетит і тяга до солодкого. Що робити? Вчіться боротись із стресом здоровим способом. [...]

Марафон «Гормони, що впливають на зайву вагу». Інсулін

Марафон "Гормони, що впливають на зайву вагу". Інсулін. Цей гормон виробляється підшлунковою залозою, щоб перетворювати цукор в енергію і зберігати жир в організмі. Надмірне споживання вуглеводів з часом може привести до інсулінорезистентності. Цей стан, при якому клітини тіла не можуть сприймати інсулін. В результаті підшлункова залоза починає виробляти все більшу кількість інсуліну, [...]

Марафон «Гормони, що впливають на зайву вагу»

Марафон "Гормони, що впливають на зайву вагу" Зайва вага – це проблема, яка приволдить до багатьох захворювань: інфаркту, діабету, навіть раку. Є безліч дієт, тренувань і біоактивних добавок, які повинні допомогти Вам позбавитись від зайвих кілограмів. Головним є одне правило: витрачати більше калорій, ніж споживати. Напевно, Ви знаєте, що усі процеси в [...]

5 порад, як гармонійно закінчити відносини.

5 порад, як гармонійно закінчити відносини. Подякуйте за все. Обов’язково згадайте всі найкращі та світлі моменти, які ви пережили в цих відносинах. Ви можете їх виписати на листок паперу чи намалювати в альбомі. Буває так, що у нас немає бажання дзвонити чи зустрічатись з цією людиною для вираження подяки. Тоді зробіть [...]

By | 29 июня 2018|Статьи|

Хочеш змінити своє майбутнє? Стань впевненним у собі!

Хочеш змінити своє майбутнє? Стань впевненним у собі! Жіноча психологія вчить поєднувати вміння здаватися залежною і слабкою з жорстким внутрішнім стрижнем. Бути жінкою – важко. Стати впевненою, сильною і щасливою жінкою – ще важче. Жіноча впевненість будується на особистої ефективності, гармонійних стосунках з оточуючими, спокій в домі і вміння подобатися. Знайти [...]

By | 13 мая 2018|2017-2018|

Відгук про Тренінг «Успіх за 68 секунд».

Відгук про Тренінг "Успіх за 68 секунд".  Відгук про Тренінг "Успіх за 68 секунд". 12 травня новий семінар "Хочеш змінити своє майбутнє? Стань впевненним у собі!"  12 травня – Семінар «Хочеш змінити своє майбутнє? Стань впевненним у собі!» Я в соц. сетях

By | 26 апреля 2018|Отзывы|

Семінар «Успіх за 68 секунд»

Семінар "Успіх за 68 секунд" БлагоДарю за гарний позитивний Семінар!!! За одні Мої Емоції, вам дівчатка "5+"!!! Я проКайфувала майже 2 години!!! Дівчатка, завжди говорила, що Ви- Найкращі! Але цього разу-ви мої Най-Най!!!   І як і обіцяла Техніка розмови з своєю Клітиною. Я звертаюся до моєї ДНК. Моя ДНК - [...]

By | 22 апреля 2018|Семинары, Советы|

О питьевом дне.

О питьевом дне. У меня уже давно вошло в привычку устраивать разгрузочный день на воде после выходных, хотя работники медицины советуют как раз обратное. Дело в том, что одной из главных целей этого дня для меня является не само похудение, а очищение организма от шлаков. Для похудения-у меня второй разгрузочный день на [...]

By | 28 марта 2018|Статьи|