Последние статьи

Три нові звички

22 февраля 2019|0 Comments

Три нові звички Скоро літечко і вже потрібно приводити свої фігурки до ідеального стану. В даному відео я розкажу про три звички, що допоможуть отримати такий результат. Підписуйся на канал, став лайк [...]

МК «Психосоматика зайвої ваги»

9 февраля 2019|0 Comments

МК "Психосоматика зайвої ваги" Напишу про сьогоднішній МК «Психосоматика зайвої ваги». Нас було мало, але ми від тепер усі стрункі. Хто не прийшов-його проблеми тому, що запису НЕМАЄ. Анастасія Вікторівна, мій оператор, [...]

Третій День тижня стрес-схуднення.

Третій  День тижня стрес-схуднення. Зранку-Гаряча Вода, фізичне навантаження (за вашим вибором). Сьогодні  нам буде дозволено їсти Сирі Овочі. Думаю, ви відчуєте їх смак по-новому. Білкова їжа нам теж дозволена. Я сьогодні собі [...]

Другий День тижня стрес-схуднення.

Другий  День тижня стрес-схуднення. Зранку-Гаряча Вода, фізичне навантаження (за вашим вибором). І сьогоднішнє наше харчування знову складається з Білкової їжі. У мене сьогодні 8 яєць. За сніданок я їх зварю в мішечку [...]

Перший День тижня стрес-схуднення.

Перший День тижня стрес-схуднення. Зранку-Гаряча Вода, фізичне навантаження (за вашим вибором). І сьогоднішнє наше харчування складається з Білкової їжі. Що можна віднести до білкового раціону: -М'ясо (яловичина, свинина) -Птиця -Яйця -Риба та [...]

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 7

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 7 Завтра ми з вами йдемо у бій. Зразу ж розпишу програму дій, щоб ви могли підготуватись та закупити продукти на тиждень. З понеділка, кожний  день  у [...]

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 6

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення.  День 6 Спробуємо просунутись далі??? Друга фаза-гніву. Коли ми вже реально побачили проблему, а зазвичай себе зі сторони ( наприклад, на фото де фотограф не вибрав ваш найкращий [...]

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 5

Підготовка до тиждня Стрес-Схуднення. День 5 Ми розібрались з вами з алгоритмом самого схуднення. І всі знають ці істини і навіть робили-сиділи на цьому. Але чому  прийшов  час і  тістечка та булочки [...]

Февраль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

Анонс меропреятий

13 жовтня, 13:00 – Семінар «Стань Чарівницею в житті!»

Я в соц. сетях

Система Orphus