Марафон «Гормони, що впливають на зайву вагу». Грелін.

Цей гормон – одна з головних причин вашого апетиту. Він виробляється, коли ви довго не їсте і знижується після їжі.
Дослідження показують, що при ожирінні потрібно більше їжі, щоб знизити рівень греліну. У результаті гіпоталамус не посилає сигнал про насичення усьому тілу.
Що робити?
Щоб узяти під контроль вироблення греліну, утримайтесь від солодких продуктів і напоїв і додайте у свій раціон більше білків.
#ксенякарачун #персональнафея #інтуїтивне_харчування

Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Анонс меропреятий

13 жовтня, 13:00 – Семінар «Стань Чарівницею в житті!»

Я в соц. сетях

Система Orphus