Марафон «Гормони, що впливають на зайву вагу». Грелін.

Цей гормон – одна з головних причин вашого апетиту. Він виробляється, коли ви довго не їсте і знижується після їжі.
Дослідження показують, що при ожирінні потрібно більше їжі, щоб знизити рівень греліну. У результаті гіпоталамус не посилає сигнал про насичення усьому тілу.
Що робити?
Щоб узяти під контроль вироблення греліну, утримайтесь від солодких продуктів і напоїв і додайте у свій раціон більше білків.
#ксенякарачун #персональнафея #інтуїтивне_харчування

Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Анонс меропреятий

12 травня – Семінар «Хочеш змінити своє майбутнє? Стань впевненним у собі!»

Я в соц. сетях

Система Orphus